ما هى وجبات فصل الشتاء البعض يعتقد انها الوجبات الساخنة والمشروبات الدافئة الا ان الغرب الساكنون لتلك البلدان الثلجية يرون العكس تماما حيث يحرصون على تناول المثلجات والوجبات الباردة ويبعدون عن الاكلات الحارة فلا يضعون عادة الشطة والمواد الحارة الاخرى فهم يرون ان التوازن الداخلى والخارجى هو الجوهر فى تلك العملية مثلما الحار عندما ترغب فى الخروج الى منطقة باردة جرى العادة ان تشرب قليل من المياة الباردة
هى نفس القاعدة تماما هذا لايمنع ان تحرص على تناول الفلفل الرومى والجوافا والعسل الاسود فهى وجبات وقائية وتمدك بالطاقة فى نفس الوقت خاصة العسل الاسود الذى يشعرك بارتفاع سريع فى درجة حرارة جسدك
هى نفس القاعدة تماما هذا لايمنع ان تحرص على تناول الفلفل الرومى والجوافا والعسل الاسود فهى وجبات وقائية وتمدك بالطاقة فى نفس الوقت خاصة العسل الاسود الذى يشعرك بارتفاع سريع فى درجة حرارة جسدك
