ونحن على اعتاب الشتاء يجب ان نفكر فى علاج قرصة البرد قبل ان نضطر الى بتر الاصبع اذا ماتفاقمت الحالة اكثر مما يجب حيث يعانى الكثيرون مع البرودة والتى قد تبدأ من اواخر الخريف وحتى اوائل الربيع من احمرار بالاصابع ومن ثم الام وقد يصاحبها تقيحات وقد يتفاقم الوضع اكثر من ذلك يحدث هذا نتيجة عدم وصول الدماء بشكل جيد الى اطراف الشرايين وهو مايسمى بقرصة البرد
العلاج
اولا اجعل الطرف موضع المشكلة فى حركة دائمة قدر المستطاع حتى وان كنت جالس حتى يصل الدم الية قدر الامكان
ثانيا ابذل بعض التمارين الرياضية والاحماء اذا كنت بصدد التعرض لموجة من البرد
ثالثا ابقى قدمك مرفوعة نوعا ما وان كنت جالس فعليك كما تحدثنا بتحريك قدمك كل فترة
رابعا ابتعد قدر الامكان عن الماء البار والتيارات الباردة وارتدى الملابس الثقيلة والجوارب
خامسا استخدم حمام الماء الدافئ والملح مع دعك بسيط فى المنطقة المصابة خاصة فى البدايات حتى لاتتورم اكثر احرص على التدليك برفق شديد اذا ما استطعت ومع الوقت تجد نفسك تستطيع تحريك الدماء المتوقفة شئ فشئ ولا تستخدم الماء الساخن فقط الدافئ
فوائد الماء والملح للقدمين للبشره للاسنان
العلاج
اولا اجعل الطرف موضع المشكلة فى حركة دائمة قدر المستطاع حتى وان كنت جالس حتى يصل الدم الية قدر الامكان
ثانيا ابذل بعض التمارين الرياضية والاحماء اذا كنت بصدد التعرض لموجة من البرد
ثالثا ابقى قدمك مرفوعة نوعا ما وان كنت جالس فعليك كما تحدثنا بتحريك قدمك كل فترة
رابعا ابتعد قدر الامكان عن الماء البار والتيارات الباردة وارتدى الملابس الثقيلة والجوارب
خامسا استخدم حمام الماء الدافئ والملح مع دعك بسيط فى المنطقة المصابة خاصة فى البدايات حتى لاتتورم اكثر احرص على التدليك برفق شديد اذا ما استطعت ومع الوقت تجد نفسك تستطيع تحريك الدماء المتوقفة شئ فشئ ولا تستخدم الماء الساخن فقط الدافئ
فوائد الماء والملح للقدمين للبشره للاسنان
