تتعدد طرق علاج القولون الهضمي واشهرها ما هو بالاعشاب و بالعسل بالماء لكن لايبدو الامر بمثل تلك السهولة فهو مرض ليس بالسهولة التى يتصورها البعض لا فى اعراضة المتمثلة فى انتفاخ البطن والخمول والتوتر والقلق وغيرها الكثير ولا فى علاجاتة والتى منها العسل خاصة على الريق او الاعشاب وخاصة الزنجبيل لكن بحرص شديد فما يقال عن علاقة الزنجبيل بالامراض الخبيثة يجعلك تفكر كثيرا قبل التعود علية بل اجعلة للضرورة وفقط ولفترة محدودة الا ان العلاج الاكثر اشتهار هو اتباع الاغذية التى تصيبك بهذا الانتفاخ وتجنبها بالاضافة الى ممارسة تمارين البطن حتى تقوى العضلات المسئولة عن الهضم واجتنب التنوع الشديد للطعام فى نفس الوقت بمعنى ابدأ مثلا بالشوربة ثم الخطار ثم البروتينات ولا تتناولها جميعا دفعة واحدة مما يشوش عمل الجهاز الهضمى واولا واخيرا لاتنسى شرب الماء بانتظام
