تغذية الاطفال السليمة والحلقة المفقودة

يعتقد البعض ان تغذية الاطفال السليمة هى روشتة تصرف من الطبيب يجب ان تسير على قواعدها دون تحريف الا ان تلك الحقيقة غير واقعية بالمرة فما ينفع لطفل لاينفع لاخر فهناك اطفال لايكادون يقربون الطعام اذا تركتيهم وهناك سباع قد ينهشون باب الثلاجة ههههههه لكن على كلا هناك نصائح عامة أشارت الدكتورة " نهى أبو الوفا" استشارى طب الأطفال بقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين أنه بعد تسعة يكون مسموح للطفل أن يأكل معظم أنواع الطعام لكن هناك خطوطا عامة فالطفل فى هذه المرحلة بحاجة إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد، والبروتين والفيتامينات، لأنها مراحل نمو وتطور فى العظام والأسنان والعضلات واكتساب المهارات.وأضافت أن الطفل ينشغل أكثر باكتشاف البيئة من حوله عن الأكل، ولذلك يفضل أن يتناول الطفل من أربع إلى ست وجبات فى اليوم بدلا من ثلاث مرات ولو بكميات صغيرة.
انا بقة اعرف اطفال يومهم كله وجبتات ههههههه دا مش سعار على فكرة