تفضلى وجبات للاطفال بالصور تغذية الطفل الاكل الصحى للاطفال هتخلى ابنك هو اللى يطلب منك هتفتحى شهيته بدل ما انت بتضربية عشان ياكل لا الموضوع هيتغير تماما وكمان اكل صحى على الاخر الاطفال زينا بيحبوا التغيير والاكل الملفت للانتباه والمغري بالالوان حتي الاطباق والمعالق محدش يستغرب لان بجد اولادي لما بجيب اطباق ومعالق ملونه جديده بيبقي عندهم حماس ياكلوا فيها المهم نتيجه كده قررت انزل شويه اكلات للاطفال وتنفع لينا عشان الميزانيه
وياريت يابنات اطفالنا ياخدوا اكتر من 3 وجبات
منها
للافطار
توست بالبيض
او توست بالجبنه الشيدر او الرومي
او توست مقلي وبالاخر نضيف عليه عسل وفواكه او قرفه مع سكر او كاتشب
او بان كيك بالعسل والموز
او كورن فليكس باللبن والفواكه زي الموز والفراوله
او زبادي بالفواكه بجد روعه
انا نفسي بحبها وكمان ممكن نضيف حبه البركه بجد جميله
ودي الحمد لله وصفات سهله مفيش حجج يابنات
وللغداء ارجوكم بلاش تعودوا اولادكم علي المقالي
شوربه خضار مع لسان عصفور
وممكن نضيف فيها كريات لحمه زي كفته تكون مقليه او بصوص الطماطم
ودي بقي مفضله عندي كتاكيتي
باميه باللحم مع رز
وده غدانا النهارده مين عايز
او رز ودجاج مقلي ممكن نحطه بالفرن بدل الزيت
او اسباغتي بكرات اللحم
وياسلام بقي لو سمبوسه من عمايل ايدك
او مكرونه بالفرن وومكن تعمليها باطباق للفرن تكون صغيره
او محشي
او يخنه خضار
شيش طاووق
اظن الوجبات تنفع لكل البيت يعني مفيش حاجه خاصه او مكلفه
العشاء
تونه
ساندويشات سلطة تونا
بابا غنوج
حمص
بيتزا دجاج او لحم
ياريت يابنات نعمل ساندويتشات للاطفال ونلفها بمناديل وتكون صغيره عشان يعرفوا ياكلوا
لان لاحظت اولادي مش بيبصوا علي الاكل اللي بالطبق لكن لما اكون بالمطبخ بجهز كام واحد ليهم وهما اول ما يشوفوهم يبداو اكل من غير ما اقولهم
الناس اللي بتقلي كل حاجه ممكن البطاطس اللي بتكون اصابع جاهزه تحطيها بالفرن في صنيه والله جميله جداا
والسمبوسه رشه زيت وحطيها بالفرن روعه ومقرمشه
وكمان رجاء بلاش ترغمي الطفل علي حاجه طالما انه داقها وما حبها
لان ابني استحاله ياكل البيض المسلوق والجبنه المثلثات مش عارفه ليه بس بياكل البيض المقلي المهم في اكتر من طريقه لابنك ياكل بيها بلاش ضرب
وياريت يابنات اطفالنا ياخدوا اكتر من 3 وجبات
منها
للافطار
توست بالبيض
او توست بالجبنه الشيدر او الرومي
او توست مقلي وبالاخر نضيف عليه عسل وفواكه او قرفه مع سكر او كاتشب
او بان كيك بالعسل والموز
او زبادي بالفواكه بجد روعه
انا نفسي بحبها وكمان ممكن نضيف حبه البركه بجد جميله
ودي الحمد لله وصفات سهله مفيش حجج يابنات
وللغداء ارجوكم بلاش تعودوا اولادكم علي المقالي
شوربه خضار مع لسان عصفور
وممكن نضيف فيها كريات لحمه زي كفته تكون مقليه او بصوص الطماطم
ودي بقي مفضله عندي كتاكيتي
باميه باللحم مع رز
وده غدانا النهارده مين عايز
او رز ودجاج مقلي ممكن نحطه بالفرن بدل الزيت
او اسباغتي بكرات اللحم
وياسلام بقي لو سمبوسه من عمايل ايدك
او مكرونه بالفرن وومكن تعمليها باطباق للفرن تكون صغيره
او محشي
او يخنه خضار
شيش طاووق
اظن الوجبات تنفع لكل البيت يعني مفيش حاجه خاصه او مكلفه
العشاء
تونه
ساندويشات سلطة تونا
بابا غنوج
حمص
بيتزا دجاج او لحم
ياريت يابنات نعمل ساندويتشات للاطفال ونلفها بمناديل وتكون صغيره عشان يعرفوا ياكلوا
لان لاحظت اولادي مش بيبصوا علي الاكل اللي بالطبق لكن لما اكون بالمطبخ بجهز كام واحد ليهم وهما اول ما يشوفوهم يبداو اكل من غير ما اقولهم
الناس اللي بتقلي كل حاجه ممكن البطاطس اللي بتكون اصابع جاهزه تحطيها بالفرن في صنيه والله جميله جداا
والسمبوسه رشه زيت وحطيها بالفرن روعه ومقرمشه
وكمان رجاء بلاش ترغمي الطفل علي حاجه طالما انه داقها وما حبها
لان ابني استحاله ياكل البيض المسلوق والجبنه المثلثات مش عارفه ليه بس بياكل البيض المقلي المهم في اكتر من طريقه لابنك ياكل بيها بلاش ضرب
